在宅疲れに岩盤浴 | シングルママと子どもの気ままな暮らし
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在宅疲れに岩盤浴

岩盤浴 美容
岩盤浴

緊急事態宣言が出され、また完全在宅勤務になりました。
自宅だとノートパソコンしかなく(会社だと大きなモニターも横にある)、目が疲れるとともに肩や肩甲骨がかなり凝ってしまいます。

最近、通い始めたのが岩盤浴!
家から2駅ほど電車で移動が必要だけど、月額制なので通うほどにお得になるんです♪

入口でこのようなセットをもらいます。

タオルと着替えのセット

岩盤の上に敷く大きなタオル1枚と小さなタオル2枚、それと岩盤浴用の服上下と使い捨てのスリッパです。
そう!手ぶらで行けちゃうんですよ。

だから、仕事帰りでも楽々(*^^)v

そしてお着換えをして岩盤浴へ。

岩盤浴
岩盤浴フロア

赤いです(笑)

日替わりで赤だったり緑だったり青だったりします。
コラーゲンライトというらしいですが、どんな効果があるのかわかりません。
今度調べておきます・・・。

今日は、調べたいことが色々あったので、スマホを持ち込んでポチポチ・・・。
いつもは、暑くて我慢するのが大変なんだけど、スマホいじってるとあっという間なんです。
普段は、もっとゆっくりしたいので、スマホなんぞいじらずボーっとしています。

他の岩盤浴だと2~30分だと思うんだけど、ここは90分までOK!
セルフエステとかネイルとかもあるので、90分の間ならどれやってもいい!

今日は、他の用事もあったので岩盤浴だけにしました。

シャワー
シャワー室

汗だくになった後は、シャワーでスッキリ。
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、クレンジング、洗顔料などなど揃っているので、仕事終わりにきてはここでシャンプーなどを済ませ、家に帰ったらもうお風呂不要。

メイクスペース
メイクスペース

こちらで髪を乾かしたり、化粧したりできます。
私はもう家に帰るだけなので、すっぴんでマスク(*´з`)

予約制なので、店内で会うのは2~3人です。
なので、着替えたり、髪を乾かしたりするスペースは共有なのですが、あまり他の人と一緒になることはありません。

岩盤浴、体がすっきりしておすすめです(*’▽’)

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