緊急事態宣言が出され、また完全在宅勤務になりました。
自宅だとノートパソコンしかなく（会社だと大きなモニターも横にある）、目が疲れるとともに肩や肩甲骨がかなり凝ってしまいます。
最近、通い始めたのが岩盤浴！
家から2駅ほど電車で移動が必要だけど、月額制なので通うほどにお得になるんです♪
入口でこのようなセットをもらいます。
↓
岩盤の上に敷く大きなタオル1枚と小さなタオル2枚、それと岩盤浴用の服上下と使い捨てのスリッパです。
そう！手ぶらで行けちゃうんですよ。
だから、仕事帰りでも楽々(*^^)v
そしてお着換えをして岩盤浴へ。
赤いです（笑）
日替わりで赤だったり緑だったり青だったりします。
コラーゲンライトというらしいですが、どんな効果があるのかわかりません。
今度調べておきます・・・。
今日は、調べたいことが色々あったので、スマホを持ち込んでポチポチ・・・。
いつもは、暑くて我慢するのが大変なんだけど、スマホいじってるとあっという間なんです。
普段は、もっとゆっくりしたいので、スマホなんぞいじらずボーっとしています。
他の岩盤浴だと２～３０分だと思うんだけど、ここは９０分までOK！
セルフエステとかネイルとかもあるので、９０分の間ならどれやってもいい！
今日は、他の用事もあったので岩盤浴だけにしました。
汗だくになった後は、シャワーでスッキリ。
シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ、クレンジング、洗顔料などなど揃っているので、仕事終わりにきてはここでシャンプーなどを済ませ、家に帰ったらもうお風呂不要。
こちらで髪を乾かしたり、化粧したりできます。
私はもう家に帰るだけなので、すっぴんでマスク(*´з`)
予約制なので、店内で会うのは２～３人です。
なので、着替えたり、髪を乾かしたりするスペースは共有なのですが、あまり他の人と一緒になることはありません。
岩盤浴、体がすっきりしておすすめです(*’▽’)
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